Blog
Hier nog een toelichtende tekst plaatsen
Herfstvakantie? Nu al?
Je bent net weer lekker in het ritme na de zomer. School en werk weer op de rit, de clubjes zijn weer begonnen en dan nadert alweer de herfstvakantie. Hoe moet je dat nu weer plannen als ouders met het werk?
VERBONDENHEID: HET MEDICIJN TEGEN EENZAAMHEID
Je kent het vast wel: je staat op een feestje, omringd door mensen, en toch voel je je helemaal alleen. Of juist het tegenovergestelde: je bent in je eentje op pad en ervaart diepe rust en verbondenheid. Voor mij gebeurt dat vaak tijdens mijn ochtendwandeling langs...
Diepgang creëren in je relatie ~ over kwetsbaarheid en verbinding
Veel stellen merken dat ze naast elkaar leven, zonder echte connectie. Diepgang in je relatie vraagt om kwetsbaarheid, tijd en moed. In dit blog les je waarom kwetsbaarheid spannend is, wat het oplevert en hoe je samen de verbinding terugvindt.
Vertrouwen herstellen na ontrouw. Kan dat echt?
Wanneer een affaire aan het licht komt, is niets meer zoals het was. Voor de bedrogen partner is het alsof de grond onder de voeten wegvalt. Alles waar je op bouwde – liefde, veiligheid, vertrouwen – wankelt. Tegelijk worstelt de partner die is vreemdgegaan met schuld...
Herstel na een affaire – is samen verder mogelijk?
Soms gebeurt er iets in een relatie waardoor alles wat vertrouwd was ineens op losse schroeven staat. Ontrouw is zo’n gebeurtenis. In mijn praktijk zie ik regelmatig stellen die compleet uit het lood geslagen zijn nadat een affaire is opgebiecht of ontdekt. De pijn,...
Controle is geen liefde: over ongelijkwaardigheid in je relatie
Een ongelijkwaardige relatie waarin één van beide partners alles bepaalt, is niet alleen ongezond — het is beklemmend. Toch is deze dynamiek niet altijd direct zichtbaar. Ook in mijn praktijk zie ik stellen waarin de verhoudingen jarenlang ongemerkt zijn verschoven....
Wat ouder worden vraagt van je relatie ~ over hormonen, zelfvertrouwen en intimiteit
Ouder worden doet iets wezenlijks met je. Met je lijf, je zelfbeeld, je energie, maar ook met je relatie. Vaak gaat dat proces gaat zo geleidelijk dat je het pas opmerkt als je ergens vastloopt. Als je merkt dat je de spiegel ontwijkt, omdat je jezelf ineens niet meer...
Herfst in de zomer: ouder worden als nieuwe levensfase
Het is zomer, maar de herfst laat zich al zien Het is hartje zomer en toch zie ik het al gebeuren: in de tuin kleuren de eerste bladeren bruin, de bloemen raken uitgebloeid, en het licht verandert. De herfst kondigt zich aan – niet alleen buiten, maar ook in mijzelf....
Relatie onderhouden: wat je ontdekt als je je huis schildert
Een week lang samen klussen – en ineens zie je álles Vorige week schilderden mijn man en ik samen ons huis. Wat begon als een praktische klus (“alleen de muren”) werd al snel een veel grotere onderneming: versleten plinten, beschadigde deurposten, en zelfs...
Samen op vakantie, maar niet op één lijn
Samen op vakantie is een uitdaging. Geef elkaar ruimte en focus op het hele gezin.